Libro "Yoga while you wait"

L’attesa è un regalo. Godetevi ogni ingorgo e ogni hotline occupata. Siate sereni quando la sala d’attesa è piena, felici dell’aereo perso e siate sinceramente grati all’appuntamento che arriva in ritardo. Ora avete tempo per lo yoga! Per praticare forza, serenità e flessibilità, non avete bisogno di uno studio di yoga o di un tappetino da yoga, non avete bisogno di pantaloni da yoga alla moda. Tutto ciò di cui avete bisogno è una normale routine quotidiana e un po’ di cattivo tempismo. Con il tempo si sviluppa una buona postura. All’esterno come all’interno. Aspettate.

Omshantischubidubidu. Finalmente un libro di yoga che esamina il megatrend yoga da prendere sul serio con l’umorismo atteso da tempo e un pizzico di sana autoironia. Invia una strizzatina d’occhio a coloro che praticano yoga e un invito a coloro che ancora non lo fanno a integrare un esercizio nella vita, qua e là e senza sprecare tempo. Combina un’estetica oggettiva e di alta qualità con un umorismo sottile e una fotografia artistica con un testo divertente. In cima ci sono istruzioni professionali e, rinfrescante, in questo libro di yoga non crescono fiori di loto in lungo e in largo. Judith Stoletzky e Markus Abele si sono esercitati a lavorare insieme da anni e ora possono farlo con le mani libere e con gli occhi chiusi.