Livre "Yoga while you wait"

Attendre est un cadeau. Réjouissez-vous de chaque embouteillage et de chaque hotline occupée. Soyez joyeux lorsque la salle d’attente est pleine, heureux de l’avion manqué et soyez reconnaissant envers le rendez-vous qui arrive trop tard. Maintenant, vous avez le temps de faire du yoga! Pour pratiquer la force, la sérénité et la flexibilité, vous n’avez pas besoin de studio de yoga, pas de tapis de yoga, pas besoin de pantalons de yoga fantaisie. Tout ce dont vous avez besoin, c’est de la vie quotidienne normale et un peu de mauvais timing. Avec le temps, vous obtenez une très bonne posture. À l’extérieur comme à l’intérieur. Attendez.

Omshantischubidubidu. Enfin un livre sur le yoga qui aborde la mégatendance sérieuse du yoga avec l’humour tant attendu et une bonne pincée d’auto-ironie. Il envoie un clin d’œil à ceux qui pratiquent le yoga et une invitation à ceux qui ne le font pas encore à intégrer un exercice dans leur vie, là et sans perdre de temps. Il combine une esthétique objective et de qualité avec un humour subtil et des photographies artistiques avec des textes amusants. Sur le dessus, il y a des instructions techniques bien fondées et, de manière rafraîchissante, il n’y a pas de fleurs de lotus dans ce livre sur le yoga. Judith Stoletzky et Markus Abele s’exercent à travailler ensemble depuis des années et peuvent désormais travailler les mains libres et les yeux fermés.